🍌 बच्चों और बड़ों की पसंदीदा क्रीमी ड्रिंक | Banana Milkshake Recipe in Hindi

अगर आप एक झटपट बनने वाली, स्वादिष्ट और हेल्दी ड्रिंक की तलाश में हैं, तो यह Banana Milkshake Recipe in Hindi आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है। केवल 5 मिनट में तैयार होने वाला यह क्रीमी केला मिल्कशेक बच्चों और बड़ों दोनों को बेहद पसंद आता है।

यह Homemade Banana Milkshake पके हुए केले, ठंडे दूध और थोड़ी चीनी से बनाया जाता है। चाहें Breakfast हो, Evening Snack या Workout के बाद Instant Energy की जरूरत हो, यह Banana Shake हर अवसर के लिए बेहतरीन विकल्प है।

Prep Time5

Total Time5

Course: Beverage, Summer Beverage, Summer Drink

Cuisine: Indian

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Servings: 2 Glasses

Calories: 220kcal

Author: Mitali Delicious Kitchen

Ingredients

2 पके हुए केले
2 कप ठंडा Full Cream Milk
2-3 बड़े चम्मच चीनी या शहद
4-5 Ice Cubes
¼ छोटा चम्मच इलायची पाउडर वैकल्पिक
1 Scoop Vanilla Ice Cream वैकल्पिक
कटे हुए बादाम और पिस्ता Garnish के लिए

Instructions

Step 1: केले तैयार करें
केले को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
Step 2: सामग्री जार में डालें
मिक्सर जार में केले, दूध, चीनी और Ice Cubes डालें।
Step 3: Blend करें
सभी सामग्री को 30-40 सेकंड तक Smooth और Creamy होने तक Blend करें।
Step 4: Consistency Check करें
जरूरत हो तो थोड़ा और दूध मिलाएं।
Step 5: Serve करें
तैयार Banana Milkshake को गिलास में डालें।
Step 6: Garnish करें
ऊपर से Dry Fruits, Banana Slices या Ice Cream से सजाएं।
Step 7: Enjoy करें
ठंडा-ठंडा तुरंत परोसें।

Notes

✔️ Thick Milkshake के लिए Frozen Banana का उपयोग करें।

✔️ Full Cream Milk से शेक अधिक क्रीमी बनता है।

✔️ Extra Rich Taste के लिए Vanilla Ice Cream डालें।

✔️ Healthy Version के लिए चीनी की जगह शहद डालें।

✔️ Banana Milkshake को हमेशा Fresh Serve करें।

💪 Healthy Benefits of Banana Milkshake

✔️ केला Potassium और Fiber से भरपूर होता है।

✔️ शरीर को Instant Energy प्रदान करता है।

✔️ बच्चों के लिए पौष्टिक ड्रिंक है।

✔️ Weight Gain में सहायक हो सकता है।

✔️ Calcium और Protein का अच्छा स्रोत है।

✔️ Breakfast और Post Workout Drink के लिए Perfect है। 🍌🥤